Eléctrico o Manual
Ya hemos revisado el momento ideal para cambiar tu cepillo dental , pero ¿usar frenillos requerirá que cambies el tipo de cepillo dental que usas?
Tu dentista u ortodoncista podría sugerir un cambio. Es posible que te recomienden pasar de un cepillo manual a uno eléctrico. ¿Por qué? Aquí hay algunas razones:
Pero, ¿qué hay de los frenillos? ¿Estas características de seguridad funcionan con ellos? ¿Puedes usar un cepillo de dientes eléctrico con frenillos?
¿O sería superior uno operado a mano? Descubrámoslo. Sigue leyendo para obtener más conocimientos.
Cómo usar
Los cepillos de dientes eléctricos son seguros de usar con frenillos. De hecho, cuando se usan correctamente, pueden ser más seguros y eficaces que un cepillo de dientes regular. Los dentistas recomiendan los cepillos de dientes eléctricos para la eficacia con frenillos.
Los métodos de cepillado para ambos tipos de cepillos de dientes son bastante similares. Entonces, no necesitas aprender una nueva técnica de cepillado al cambiar a un cepillo de dientes eléctrico.
Comienza enjuagando la cabeza del cepillo y aplicando pasta dental. Dedica 30 segundos a cada una de las cuatro secciones de tus dientes.
Coloca el cepillo en un ángulo de 45 grados y muévelo lentamente hacia adelante y hacia atrás. Concéntrate en la superficie de los dientes y en las partes superior e inferior de los frenillos. Para una limpieza completa, cepilla también alrededor de la lengua. Finalmente, escupe, enjuaga y ¡disfruta de tu sonrisa limpia!
El ángulo de 45 grados es importante. Aumenta el contacto con las áreas que necesitan limpieza y reduce la presión sobre los frenillos. No olvides usar hilo dental y enjuagar con enjuague bucal durante 30 segundos. Para una limpieza adicional, usa un irrigador Waterpik o un cepillo interdental.
No debes preocuparte por dañar tus frenillos con ninguna configuración de velocidad o sensibilidad. Sin embargo, es sabio ser cauteloso. Experimenta para encontrar la mejor configuración de velocidad y presión para ti.
Puedes limpiar tus dientes con pasta dental con fluoruro sin comprometer la estabilidad de tu aparato. Recuerda, la limpieza no debe hacerse a expensas de la estabilidad.
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Mejor para Brackets:
Al considerar cómo cepillarse de manera segura con brackets, es esencial centrarse en la técnica en lugar de solo en la herramienta. Ya sea que elijas un cepillo de dientes manual o eléctrico, la clave radica en cómo lo usas. Este enfoque es similar a conducir un automóvil de lujo como un Lamborghini. Incluso si tienes un coche caro, no te beneficiará si conduces de manera descuidada y terminas chocando.
El mismo principio se aplica al cepillado con brackets. La elección entre un cepillo de dientes manual y eléctrico con brackets también se trata de usar el cepillo elegido de manera efectiva para mantener la higiene bucal con brackets.
Programa Orientación Expert para el Cuidado de BracketsLa misma lógica se aplica a los cepillos de dientes; un temporizador incorporado podría volverse inútil si lo ignoras por completo, al igual que la configuración de sensibilidad si decides aplicar demasiada (o muy poca) presión manualmente. Tanto los cepillos de dientes manuales como los eléctricos pueden ser suficientes para limpiar los brackets si los usas correctamente.
Dicho esto, hay evidencia de que podría ser más fácil lograr esa eficiencia con cepillos eléctricos que con los manuales. Los cepillos con compatibilidad de aplicaciones, como ciertos modelos ofrecidos por Oral-B, pueden medir el rendimiento del cepillado para darte una mejor idea de lo que estás haciendo bien y en qué podrías mejorar. Asimismo, la mejora del motor ofrece una limpieza algo más profunda de lo que tus manos podrían lograr manualmente.
Mientras que un cepillo de dientes manual ha sido medido para completar de 300 a 600 movimientos de cepillado por minuto, los modelos de cepillos de dientes eléctricos pueden completar fácilmente miles, e incluso decenas de miles, de movimientos en un solo minuto.
Por supuesto, es lógico pensar que esto significa una limpieza más profunda, y estarías en lo correcto: un estudio de Cochrane sugiere que los cepillos de dientes eléctricos podrían ser un 11% mejores para eliminar la placa en comparación con los cepillos manuales. Si bien los cepillos manuales suelen ser perfectamente adecuados para hacer el trabajo, es posible que desees considerar cambiar a uno eléctrico si encuentras que no está haciendo el trabajo para ti.
Puedes usar cualquier cepillo de dientes de manera segura con brackets si lo manejas correctamente. Sin embargo, recomendamos encarecidamente usar un cepillo de dientes con una cabeza pequeña, ajustada y de cerdas suaves para la mejor seguridad y comodidad. Esto es crucial para el cuidado adecuado durante tu tratamiento de brackets.
Para minimizar los residuos y maximizar la reutilización, evita los cepillos eléctricos desechables. En su lugar, elige modelos que te permitan reemplazar las cabezas del cepillo. Este enfoque garantiza que obtengas el mejor cepillo de dientes para el cuidado de brackets. Recuerda, el cepillo de dientes adecuado puede marcar una gran diferencia en tu viaje de tratamiento de brackets.
Para los dientes de adultos, se recomienda que te mantengas con una cabeza de cepillo que sea circular, con media pulgada de ancho y una pulgada de alto. Ese tamaño de cabeza del cepillo debería ser lo suficientemente pequeño como para limpiar de manera segura y ágil incluso las áreas de difícil acceso. La agilidad ágil es aún más prioritaria cuando tienes que navegar cuidadosamente con un aparato ortodóntico fijo.
¿Cuál Cepillo de Dientes Eléctrico
Algunas de las marcas de cepillos de dientes eléctricos más populares que encontrarás en el mercado incluyen:
Estas líneas de productos son ampliamente reconocidas y utilizadas. Tienen la reputación de ser resistentes, bien hechas y altamente efectivas. Puedes elegir cualquiera de estas marcas o incluso otro fabricante de cepillos de dientes eléctricos. En la mayoría de los casos, un cepillo manual también podría cumplir el propósito.
Ahora, hablemos de las "Técnicas de Limpieza de Aparatos Ortodónticos". Es crucial mantener limpios tus aparatos ortodónticos.
Una forma efectiva es asegurarse de cepillarlos y usar hilo dental regularmente. Esto ayuda a mantener su eficacia y longevidad. Recuerda, ¡un aparato limpio es un aparato feliz!
Sin embargo, sin importar qué tipo de cepillo de dientes eléctrico elijas, debes buscar estas cualidades esenciales:
La oscilación del motor de ida y vuelta juega un papel crucial para lograr esos decenas de miles de movimientos de cepillado por minuto. No necesitas un cepillo elegante. Los temporizadores incorporados y los sensores de presión pueden evaluar qué tan bien cepillas tus dientes y garantizar la seguridad.
Te animamos a elegir un cepillo que se adapte a tus necesidades. Cepíllate los dientes diligentemente durante al menos dos minutos, dos veces al día. Esto es una buena idea tanto si llevas brackets como si no. El cepillado regular forma la base de una buena higiene oral y contribuye a una hermosa sonrisa.
Considera el uso de cepillos de dientes sónicos. Son efectivos para mantener la higiene oral. Los cepillos interdentales también son una buena opción, especialmente para aquellos con brackets o Invisalign. Ayudan a limpiar áreas que son difíciles de alcanzar con cepillos regulares.
Recuerda, un cepillado consciente y responsable es clave para una buena salud bucal. Entonces, hazlo parte de tu rutina diaria ¡y sigue sonriendo!